Gastrik kronik adalah keadaan di mana lapisan perut mengalami keradangan yang berterusan atau berulang akibat asid gastrik. Gastrik kronik boleh menyebabkan ulser gastrik, iaitu luka atau lepuh pada lapisan perut. Gastrik kronik boleh menjejaskan keselesaan dan kesejahteraan pesakit.
Punca Gastrik Kronik
Gastrik kronik boleh disebabkan oleh beberapa faktor yang boleh merosakkan lapisan perut atau meningkatkan penghasilan asid gastrik. Antara faktor-faktor penyebab gastrik kronik yang biasa berlaku adalah:
a. Jangkitan Bakteria Helicobacter pylori
Jangkitan bakteria Helicobacter pylori adalah salah satu faktor penyebab gastrik kronik yang paling umum. Bakteria Helicobacter pylori adalah bakteria yang boleh hidup dalam perut dan menyebabkan keradangan pada lapisan perut. Bakteria Helicobacter pylori juga boleh menghasilkan bahan kimia yang boleh merosakkan lapisan perut dan meningkatkan penghasilan asid gastrik. Jangkitan bakteria Helicobacter pylori boleh berlaku akibat pengambilan makanan atau air yang tercemar, kontak fizikal dengan orang yang dijangkiti atau kebersihan diri yang kurang.
b. Pengambilan Ubat-ubatan Tertentu
Pengambilan ubat-ubatan tertentu adalah salah satu faktor penyebab gastrik kronik yang kerap berlaku. Ubat-ubatan tertentu seperti ubat anti-radang bukan steroid (NSAID), aspirin, steroid, antikoagulan atau bisfosfonat boleh merosakkan lapisan perut dan meningkatkan penghasilan asid gastrik. Pengambilan ubat-ubatan tertentu boleh berlaku akibat rawatan untuk penyakit lain seperti sakit sendi, sakit kepala, radang atau osteoporosis.
c. Tekanan
Tekanan adalah salah satu faktor penyebab gastrik kronik yang boleh berlaku pada sesiapa sahaja. Tekanan boleh merangsang penghasilan asid gastrik dan menyebabkan keradangan pada lapisan perut. Tekanan juga boleh menjejaskan sistem saraf dan menyebabkan gangguan tidur atau nafsu makan. Tekanan boleh berlaku akibat masalah peribadi, keluarga, kerja, kewangan atau kesihatan.
d. Merokok
Merokok adalah salah satu faktor penyebab gastrik kronik yang boleh dielakkan. Merokok boleh merangsang penghasilan asid gastrik dan menyebabkan keradangan pada lapisan perut. Merokok juga boleh menurunkan sistem imun dan meningkatkan risiko jangkitan bakteria Helicobacter pylori. Merokok boleh berlaku akibat ketagihan nikotin, tekanan, kebosanan atau pergaulan.
e. Penyakit Autoimun
Penyakit autoimun adalah salah satu faktor penyebab gastrik kronik yang jarang berlaku. Penyakit autoimun adalah keadaan di mana sistem imun menyerang tisu badan sendiri secara salah. Penyakit autoimun seperti anemia pernisiosa, gastritis atrofi kronik atau sindrom Zollinger-Ellison boleh merosakkan lapisan perut dan meningkatkan penghasilan asid gastrik. Penyakit autoimun boleh berlaku akibat genetik, jangkitan, ubat-ubatan atau faktor persekitaran.
Tanda-Tanda Gastrik Kronik
Gastrik kronik boleh menyebabkan beberapa gejala yang boleh menunjukkan tahap keparahan keradangan pada lapisan perut. Gejala-gejala gastrik kronik boleh berbeza-beza mengikut individu, tetapi antara tanda-tanda gastrik kronik yang biasa dialami oleh pesakit adalah:
a. Sakit Perut
Sakit perut adalah tanda gastrik kronik yang paling kerap dialami oleh pesakit. Sakit perut berlaku apabila asid gastrik menyebabkan kerengsaan atau luka pada lapisan perut. Sakit perut boleh berbentuk seperti rasa pedih, panas, menusuk, berdenyut atau berat di bahagian atas perut. Sakit perut biasanya bertambah teruk apabila perut kosong, selepas makan, pada waktu malam atau apabila mengambil makanan atau ubat-ubatan tertentu.
b. Pedih Ulu Hati
Pedih ulu hati adalah tanda gastrik kronik yang kerap dialami oleh pesakit. Pedih ulu hati berlaku apabila asid gastrik naik ke kerongkong dan menyebabkan kerengsaan pada lapisan kerongkong. Pedih ulu hati boleh berbentuk seperti rasa terbakar, panas, pedih atau sakit di bahagian dada atau leher. Pedih ulu hati biasanya bertambah teruk apabila membongkok, berbaring, selepas makan, pada waktu malam atau apabila mengambil makanan atau ubat-ubatan tertentu.
c. Loya
Loya adalah tanda gastrik kronik yang kerap dialami oleh pesakit. Loya berlaku apabila asid gastrik menyebabkan kerengsaan atau luka pada lapisan perut. Loya boleh berbentuk seperti rasa tidak selesa, tidak enak, mual atau ingin muntah di bahagian perut. Loya biasanya bertambah teruk apabila perut kosong, selepas makan, pada waktu pagi atau apabila mengambil makanan atau ubat-ubatan tertentu.
d. Muntah
Muntah adalah tanda gastrik kronik yang jarang dialami oleh pesakit. Muntah berlaku apabila asid gastrik menyebabkan kerengsaan atau luka pada lapisan perut. Muntah boleh berbentuk seperti pengeluaran isi perut melalui mulut secara paksa. Muntah biasanya bertambah teruk apabila perut kosong, selepas makan, pada waktu pagi atau apabila mengambil makanan atau ubat-ubatan tertentu.
e. Kembung Perut
Kembung perut adalah tanda gastrik kronik yang jarang dialami oleh pesakit. Kembung perut berlaku apabila asid gastrik menyebabkan kerengsaan atau luka pada lapisan perut. Kembung perut boleh berbentuk seperti rasa penuh, tegang, meletup atau sakit di bahagian perut. Kembung perut biasanya bertambah teruk apabila mengambil makanan yang bergas, berserat, berlemak atau merengsakan.
f. Hilang Selera Makan
Hilang selera makan adalah tanda gastrik kronik yang jarang dialami oleh pesakit. Hilang selera makan berlaku apabila asid gastrik menyebabkan kerengsaan atau luka pada lapisan perut. Hilang selera makan boleh berbentuk seperti rasa tidak lapar, tidak enak, jemu atau benci terhadap makanan. Hilang selera makan biasanya bertambah teruk apabila mengalami gejala-gejala gastrik lain seperti sakit perut, pedih ulu hati, loya atau muntah.
Rawatan Untuk Tanda-Tanda Gastrik Kronik
Gastrik kronik boleh dirawat dengan beberapa cara yang boleh membantu mengurangkan gejala-gejala gastrik kronik, menyembuhkan ulser, mengurangkan keradangan pada lapisan perut dan mencegah ulser daripada berulang. Antara cara-cara untuk merawat gastrik kronik yang boleh dicuba oleh pesakit adalah:
a. Mengambil Ubat
Salah satu cara untuk merawat gastrik kronik adalah dengan mengambil ubat-ubatan yang sesuai. Terdapat beberapa jenis ubat untuk gastrik kronik yang boleh membantu merawat gastrik kronik seperti ubat antasid, ubat penghambat pomp proton (PPI), ubat penghambat reseptor histamin-2 (H2) atau ubat antibiotik.
Ubat-ubatan ini boleh meneutralkan asid gastrik, menghalang penghasilan asid gastrik, menyembuhkan ulser, mengurangkan keradangan pada lapisan perut dan mencegah ulser daripada berulang. Namun, pesakit perlu mendapatkan nasihat daripada doktor sebelum mengambil sebarang ubat untuk gastrik kronik untuk mendapatkan rawatan yang sesuai dan selamat.
b. Mengubah Gaya Hidup
Salah satu cara untuk merawat gastrik kronik adalah dengan mengubah gaya hidup yang tidak sihat yang boleh menyebabkan atau memburukkan gastrik kronik. Antara gaya hidup yang perlu diubah adalah:
- Berhenti merokok: Merokok boleh merangsang penghasilan asid gastrik dan menyebabkan keradangan pada lapisan perut. Merokok juga boleh menurunkan sistem imun dan meningkatkan risiko jangkitan bakteria Helicobacter pylori. Oleh itu, pesakit gastrik kronik perlu berhenti merokok untuk mengelakkan komplikasi yang lebih serius.
- Kurangkan tekanan: Tekanan boleh merangsang penghasilan asid gastrik dan menyebabkan keradangan pada lapisan perut. Tekanan juga boleh menjejaskan sistem saraf dan menyebabkan gangguan tidur atau nafsu makan. Oleh itu, pesakit gastrik kronik perlu mencari cara untuk mengurangkan tekanan seperti bermeditasi, bersenam, berbual dengan orang tersayang atau mendapatkan bantuan profesional.
- Elakkan alkohol: Alkohol boleh meningkatkan keasidan dalam perut dan menyebabkan keradangan pada lapisan perut. Alkohol juga boleh mengganggu proses pencernaan dan menyebabkan cirit-birit atau sembelit. Oleh itu, pesakit gastrik kronik perlu elakkan alkohol atau minum dengan sederhana untuk mengelakkan komplikasi yang lebih serius.
c. Mengubah Pemakanan
Salah satu cara untuk merawat gastrik kronik adalah dengan mengubah pemakanan yang tidak seimbang atau tidak sesuai untuk pesakit gastrik kronik. Antara pemakanan yang perlu diubah adalah:
- Elakkan makanan yang merengsakan: Makanan yang merengsakan seperti pedas, masam, berlemak, bergas atau berkafein boleh merangsang penghasilan asid gastrik dan menyebabkan kerengsaan pada lapisan perut. Makanan yang merengsakan juga boleh mengganggu sistem pencernaan dan menyebabkan cirit-birit atau sembelit. Oleh itu, pesakit gastrik kronik perlu elakkan makanan yang merengsakan atau makan dengan sederhana untuk mengelakkan komplikasi yang lebih serius.
- Pilih makanan yang menenangkan: Makanan yang menenangkan seperti berserat, bersusu, berprotein atau anti-radang boleh membantu menetralkan asid gastrik dan melindungi lapisan perut. Makanan yang menenangkan juga boleh membantu mengawal paras gula dalam darah, meningkatkan fungsi usus, membina otot dan tisu badan, serta melawan radikal bebas dan jangkitan. Oleh itu, pesakit gastrik kronik perlu pilih makanan yang menenangkan atau makan dengan sederhana untuk mengelakkan komplikasi yang lebih serius.
- Ikut tips pemakanan: Pesakit gastrik kronik juga perlu mematuhi beberapa tips pemakanan seperti makan dengan kerap tetapi dalam jumlah kecil, makan dengan perlahan dan mengunyah dengan baik, minum air yang cukup, serta elakkan makan sebelum tidur.
Kelegaan Segera Gastrik Kronik Sepantas 7 Minit!
Selain itu, anda juga boleh gunakan Biosix5 untuk merawat gastrik dengan mudah dan selamat kerana produk ini terdiri 100% daripada bahan semulajadi.
Biosix5 juga dapat membantu anda mengubati pedih ulu hati, membuang angin dalam badan, dan melancarkan pernafasan.
Klik button di bawah untuk informasi lanjut.
